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Baldrian
Zur Beruhigung und Entspannung
Kochen Sie etwa 75g Baldrianwurzel mit zwei Litern Wasser kurz auf. Lassen Sie das Ganze danach 20 Minuten ziehen und geben Sie diesen Badezusatz danach in ein Vollbad.

Lavendel
Badezusatz zur Beruhigung
Übergießen Sie eine Hand voll Lavendelblüten mit einem Liter Wasser. Lassen Sie das Ganze 15 Minuten lang ziehen und sieben Sie das Wasser danach ab. Geben Sie den entstandenen Badezusatz auf ein Vollbad.

Pfefferminze
Zur allgemeinen Stärkung und Kräftigung und zur Beruhigung der Nerven
Geben Sie einen Aufguss von 250 bis 500 g Pfefferminzblätter in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad.

Salbei
Bei Hautproblemen und zur Beruhigung der Nerven
Gießen Sie 500 bis 1000 g Salbei mit 3 bis 4 Litern Wasser auf. Geben Sie diesen Badezusatz in ein Vollbad.