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Hafer
Bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit
Übergießen Sie einen Esslöffel Hafer mit ¼ Liter heißem Wasser. Lassen Sie das Ganze abkühlen und sieben Sie den Tee danach ab. Trinken Sie täglich mehrere Tassen. Der Tee wirkt gegen Erschöpfung und Schlaflosigkeit, kann jedoch auch zur Beruhigung eingesetzt werden.
Pfefferminze
Erfrischendes und hautreinigendes Bad
Füllen Sie ein Säckchen aus Leinen mit etwa 4 Handvoll Pfefferminzblätter und Geben Sie es in heißes Wasser. Warten Sie 30 Minuten und drücken Sie danach das Säckchen aus. Geben Sie diesen Sud in ein Vollbad.
Disclaimer
Der Besuch dieser Seite und das Lesen der Inhalte ersetzt nicht den Besuch beim Arzt!
Ziehen Sie vor der Verwendung von Heilkräutern immer Ihren Arzt zu Rate,
besonders bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden!