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Fichte
Bei Muskel- und Nervenschmerzen
Übergießen Sie Fichtennadeln in einem Schraubdeckel-Glas mit Doppelkorn oder Weingeist, bis die Fichtennadeln komplett bedeckt sind. Lassen Sie das Ganze zwei Wochen ziehen. Füllen Sie die entstandene Tinktur in eine dunkle Flasche. Reiben Sie betroffene Hautstellen mehrmals pro Tag mit der hergestellten Tinktur ein.

Wacholder
Wacholderbeerbad bei Muskelschmerzen
Zerdrücken Sie eine Handvoll Wacholderbeeren im Mörser und lassen Sie diese 3 Stunden in zwei Litern Wasser stehen. Kochen Sie das Ganze danach 15 Minuten lang auf. Sieben Sie den Badezusatz ab und geben Sie diesen in das Badewasser. Baden Sie etwa 20 Minuten und ruhen Sie sich danach etwa 25 Minuten aus.